В работе излагаются основные медико-философские взгляды древних тибетских врачевателей и дается множество практических рекомендаций по оздоровлению организма Один из постулатов древней восточной медицины гласввьъгит, что решающее значение в избавлении от болезней принадлежит духовной практике, питанию и гимнастике В соответствии с этой триадой изложен материал Большое внимание уделяется методам очищения организма Автор, ребенком попавший в школу медиков в тибетском монастыревогщр, получил бесценные знания из первых рук, теперь он щедро делится ими с читателями Книга будет интересна и полезна тем, кто хочет избавиться от недугов и жить полноценной счастливой жизнью Автор Виктор Востоков.