Человек имеет тонко развитую психику - это качество заложено в нас самой природой и необходимо для того, чтобы не находиться в постоянном конфликте с окружающим миром, а легко приспосабливаться к нему Но тонкввьмьая, легковозбудимая психика часто является причиной возникновения у людей не только естественных страхов, но и большого количества страхов мнимых, создаваемых собственным воображением Разобраться в этом явлении, понять причины появления страха, механизмы его действия вогпьпоможет книга психофизиолога Юрия Щербатых, написанная в увлекательной, доступной форме и содержащая множество примеров из реальной жизни Рекомендации автора позволят успешно бороться с собственными тревогами и страхами, сохранять уверенность в себе и присутствие духа в любых ситуациях, а также помогут найти верный подход для оказания помощи близким людям Цель своей книги автор видит в следующем: "Хотя бы немного уменьшить общее количество тревоги и страха у читателей" Совтмьпдержит иллюстрации Автор Юрий Щербатых.