Биологические ритмы (суточные, сезонные, годовые и др) свойственны всем живым организмам на Земле и являются условием их нормальной жизнедеятельности Изучению биоритмов - одной из важных проблем современной ввэбрбиологии - и посвящена эта книга В ней рассказывается о природе и механизмах биоритмов основных физиологических процессов в живом организме Изложена теория биоциклов, согласно которой работоспособность, эмоциональная возбудимость и творческая деятельность каждого челвогяйовека ритмически изменяются на протяжении жизни Особое внимание уделено изучению ритмов сна и бодрствования Рассмотрены причины нарушений сна и пути их устранения Описана специальная электронная аппаратура для изучения и управления ритмами сна Автор Л Куприянович.